Tag: nesanica

Mislili ste da pomaže kod nesanice? Najnovija studija otkrila pravu istinu o utjecaju kanabisa na san!

Lifestyle Hina -
Znanstvenici iz Argentine i Kanade upozorili su da nema dovoljno dokaza za primjenu kanabisa u liječenju nesanice. Znanstvenici s bolnice...

Je li san važniji od prehrane, tjelovježbe i socijalnih veza?

Lifestyle Hina -
Trudite li se da se kvalitetno naspavate, ali vam to ne uspijeva, znajte da ste jedan ili jedna od...

Koji je najbolji položaj spavanja?

Lifestyle Hina -
Možda zvuči jednostavno, ali položaj u kojem spavate može imati velik utjecaj na vaše zdravlje. Iako je najbolji položaj...

Zašto je pijenje alkohola pred spavanje loše za zdravlje?

Lifestyle Hina -
Prilično je raširena ''legenda'' da se s nekoliko čašica prije odlaska u krevet bolje spava. U svakodnevici često čujemo...

Tablete i nesanica: Starije osobe sve više pate od problema sa spavanjem

Lifestyle Dijalog.hr -
Kako starimo, naša tijela i umovi se mijenjaju, a s njima i sposobnost da kvalitetno spavamo. Procjenjuje se da...