Tag: fizička aktivnost

7000 koraka dnevno – ogromna dobrobit za zdravlje!

Lifestyle Hina -
Osobe koje svakoga dana naprave 7000 koraka imaju dramatično niži rizik od čitavog niza ozbiljnih zdravstvenih problema, prema najvećoj...

Učinak prirode na zdravlje: Znanstveni pogled na blagodati boravka u prirodi

Zdravlje Dijalog.hr -
Znanstvena istraživanja sve više potvrđuju ono što mnogi intuitivno znaju - boravak u prirodi ima duboki učinak na naše fizičko i mentalno zdravlje.