Tag: zdrav način života

Ako želite smanjiti visok krvni tlak – jedite banane!

Lifestyle Hina -
Osobe s visokim krvnim tlakom trebale bi jesti više hrane bogate kalijem poput banana, tvrdi tim znanstvenika sa sjedištem...

Dobar san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva

Zdravlje Hina -
Dobar i kvalitetan san može smanjiti rizik od razvoja sindroma iritabilnog crijeva (IBS), a zdrav način života, što podrazumijeva i dovoljno tjelovježbe, može pridonijeti i tomu da se sindrom nikada ne razvije, kažu liječnici.