Lifestyle

Sedam namirnica bogatih vitaminom C – osim citrusa

Vitamin C (ili askorbinska kiselina) ključan je za normalno funkcioniranje imunosnog sustava, zdravlje kože i općenito zaštitu organizma od štetnih utjecaja, virusa i bakterija....

Hrkanje i apneja kao znakovi poremećaja štitnjače

Hrkanje je najčešće bezopasna, ali neugodna pojava koju većina ljudi doživljava kao dosadnu naviku. No, ono može biti prvi znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema –...

Kako se riješiti ljetne nadutosti?

Ljetni dani sa sobom donose niz promjena u načinu prehrane, ritmu života i svakodnevnim navikama. S porastom temperatura, češće posežemo za hladnim napicima, konzumiramo...

Kako pravilno konzumirati jaja

Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ''lome koplja'' već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima, svakako su- jaja. Pritom spadaju među najraširenije i najčešće...

Seks i ljepota: Kako intimni odnosi pozitivno utječu na kožu, kosu i zdravlje

Uz uravnoteženu i zdravu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, zdravom starenju te zdravoj koži i kosi pridonosi seks. Iako većina ljudi ljepotu i seksualni život...

Popularno

spot_imgspot_img