Tag: tjelesna aktivnost

Sjedilački način života šteti srcu, a nekoliko minuta vježbe dnevno može pomoći

Lifestyle Hina -
Bilo koja aktivnost, čak i spavanje, ili stajanje, zapravo gotovo svaka fizička aktivnost u danu pokazala se boljom i korisnijom za zdravlje...

Zaboravite 10 000 koraka – i manje od 5000 dnevno koristi zdravlju!

Lifestyle Dijalog.hr -
Godinama se među zdravstvenim stručnjacima, medijima i fitness zajednicom ponavljala ista preporuka: ako želite biti zdravi, trebali biste svakog...

Svjetski dan debljine: Hrvatska među najpogođenijima u Europi

Lifestyle Dijalog.hr -
Više od milijun ljudi u Hrvatskoj živi s debljinom, a broj pretilih među djecom i adolescentima dramatično je porastao...

Ako ne vježbamo jednako je štetno kao da pušimo, pijemo ili uzimamo opijate

Lifestyle Hina -
Ako navršavate 40 godina i volite nešto od ovog ili sve: pušenje, prekomjerni unos alkohola ili opioidne preparate, postoje...