Tag: Stres

Čitate li redovito? Pogledajte kako samo nekoliko stranica knjige dnevno mijenja vaš mozak i zdravlje!

Lifestyle Hina -
Prema novom uvodniku objavljenom u časopisu "Psychological Medicine", osobe koje često čitaju knjige iz užitka uživaju u boljem mentalnom...

Studije pokazale kako velika količina stresa utječe na pojavu nepravilnosti na koži

Lifestyle Hina -
Suvremene kozmetičke studije pokazuju izravnu vezu između količine stresa i pojave nepravilnosti na koži. U stanjima napetosti naš organizam pojačano...

Otkriveno kako stres može povećati biološku starost, ali i preokrenuti učinke starenja

Lifestyle Hina -
Međunarodni tim znanstvenika otkrio je markere biološkog starenja, koji se, kako su ustanovili, povećavaju nakon većih i neplaniranih stresnih...

Psiha, stres, bolesti srca – zašto je buka opasna po zdravlje

Lifestyle Hina -
Buka automobila, preglasni susjedi, građevinski radovi... Utjecaj svakodnevne i dugotrajne izloženosti konstantnoj buci u vlastitom domu u nekim slučajevima može rezultirati...

Kronični stres: Uzroci, posljedice i kako ga prevladati

Lifestyle Dijalog.hr -
Saznajte kako prepoznati kronični stres, njegov utjecaj na zdravlje te učinkovite strategije za smanjenje stresa i poboljšanje kvalitete života.

Najgora hrana i piće koji štete hormonima i funkcioniranju tijela

Lifestyle Dijalog.hr -
Hormoni su ključni za pravilno funkcioniranje ljudskog tijela, jer djeluju kao prirodni glasnici koji reguliraju brojne procese u organizmu....

Zašto ženama opada kosa i kako to zaustaviti?

Lifestyle Hina -
Objektivni su pokazatelji izduženi razdjeljak i vidljivo tjeme. Neke žene jasno primjećuju da im je, na primjer, kosa tanja nego prije te im tijekom sušenja kose ispadaju pramenovi.

Korak po korak do mentalnog zdravlja

Zdravlje Dijalog.hr -
I ne, psihoterapija nije nešto čega bi se itko trebao sramiti. U današnje vrijeme, ona je poput higijene. Potrebna svima, no ne održavaju je svi. Budi onaj koji brine o sebi.

Utjecaj gaminga na mentalno zdravlje: pozitivni i negativni aspekti igranja

Gaming Dijalog.hr -
U današnje vrijeme, video igre su postale neizostavan dio svakodnevnog života mnogih ljudi, naročito mladih.

Strah od crvenjenja lica samo pogoršava problem

Zdravlje Hina -
Prvi spoj, razgovor za posao ili javni nastup može biti stresan pa se javlja lupanje srca i znoje se...

Kroničan stres – kako nam šteti i kako mu stati na kraj?

Zdravlje Hina -
"No studije nisu nedvosmisleno pokazale izravnu vezu između stresa i konkretnih bolesti", kaže Suhr.