Jeste li znali da cimet, koji se nalazi u gotovo svakoj kuhinji, može pomoći u borbi protiv suvišnih kilograma? Znanstvenici su otkrili da ovaj omiljeni začin potiče proizvodnju proteina koji igraju ključnu ulogu u organizaciji i pohrani informacija u tijelu. Osim toga, cimet je bogat antioksidansima, pomaže u smanjenju razine šećera u krvi i djeluje protuupalno, kako izvještavaju britanski mediji poput Daily Maila.
Znanstveni eksperiment na štakorima
Znanstvenici su odlučili istražiti utjecaj cimeta na zdravlje kroz eksperiment na štakorima. 12 tjedana su im davali dodatke na bazi cimeta dok su ih istovremeno hranili visokokaloričnom hranom. Rezultati su bili zapanjujući: štakori koji su konzumirali cimetove dodatke imali su povećane razine antioksidansa i protuupalnih molekula u organizmu. Čak su i smršavili, a opseg struka im se smanjio, i to unatoč visokokaloričnoj prehrani.
Prstohvat cimeta čini čuda
Cimet je poznat po svojoj sposobnosti da poboljša probavu i čak potakne bolju funkciju mozga. Prema studiji iz 2015. godine provedene u Medicinskom centru Sveučilišta Rush u Chicagu, cimet može povećati proizvodnju proteina koji pomažu u organizaciji i pohranjivanju novih informacija.
Zanimljivo je da je sve što vam je potrebno samo prstohvat mljevenog cimeta. Dodajte ga u svoju kavu ili na zobene pahuljice i već ćete primijetiti poboljšanja u pamćenju i koncentraciji.
Korištenje cimeta ima zdravstvene koristi
Ovaj začin dolazi od kore drveta cimeta, a osim što je prepun antioksidansa, ima i druge zdravstvene koristi. Osim što pomaže u održavanju zdrave razine šećera u krvi, može spriječiti upale i pružiti niz drugih koristi za zdravlje.
Koje namirnice ne podnose dobro zamrzavanje
Znanstveno istraživanje: Je li 10.000 koraka samo marketinški trik?
Istraživanja pokazala: Med za grlo učinkovitiji od antibiotika
